Wirbelsäulengymnastik
mit Entspannung - Anmeldung auch über die Außenstelle möglich: 0160/4159401
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
1 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
2 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
3 Dienstag • 24. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
4 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
5 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
6 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 7
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
7 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 8
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
8 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
Wirbelsäulengymnastik
mit Entspannung - Anmeldung auch über die Außenstelle möglich: 0160/4159401
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr27,20 €
- Kursnummer: 170ZE1
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StartDi. 10.03.2026
19:00 UhrEndeDi. 12.05.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:
Monika Schmitt - Außenstelle: Zeegendorf
